莲子芡实银耳汤

雨落润田岁月

食材明细
主料

• 莲子适量
• 芡实适量
  

辅料

• 银耳适量
• 红枣适量
  

调料

• 水适量
  

• 原味口味
• 炖工艺
• 一小时耗时
• 简单难度
  

莲子芡实银耳汤的做法步骤

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  1
  莲子和芡实隔夜浸泡，去除莲子芯。
  
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  2
  银耳泡发掰成小朵。
  
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  3
  红枣洗净去核改刀。
  
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  4
  砂锅入水放入红枣和银耳。
  
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  5
  中火煮沸转小火慢煮。
  
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  6
  放入芡实和莲子同煮。
  
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  7
  水要一次加足哦。
  
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  8
  慢炖三十分钟关火焖一会。
  
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  9
  再次开火煮二十分钟，汤浓稠即可。
  
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  10
  节后清肠汤品一定要试试哦。
  
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  成品图。
  
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  成品图。