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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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4 b, u/ b: ~& B* ~# M! h “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。" n( L! a2 P' W
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。- c k3 z9 K, ?# |6 d( ~/ B r8 g
7 V2 B3 c) C! K “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”+ [2 V8 q# P2 k$ ]& x8 ^. W/ s
/ _' v* i; M/ J" T( R# C' d “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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: ^0 X) ^+ w5 j, K7 o) J3 _7 S “没人能帮我……”1 G6 R+ M) K2 ^9 {
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。5 V8 |" [$ ^% y0 Q( O+ r
6 x' b% Q" G8 V0 N- m* X4 r/ a 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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3 b% g- u/ N8 J1 n$ ? 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。% w" f( z0 T9 W
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“只有不断付出,才能得到爱”1 G% R. R! V( b7 [6 p
) I0 F1 A' Y4 x9 K3 b 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。4 I+ w% K& m- h9 P1 ?
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。) ^9 ?( u5 B+ }" V1 a
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。1 P( s, M# G: H8 O6 s6 a) o
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* w X% W$ o! W8 u 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:) ]$ _% ]/ T6 p, E3 q1 V) l
: I) D3 L% A5 J& A. X 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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# [9 a& C7 Q- Q7 w ~8 S 很奇怪,不是吗?
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/ c/ @5 I5 h1 ]& ~5 e 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:1 C+ A9 Y# D3 l5 G: [' \+ D
1 v$ H, ^9 B2 {6 ^ “礼物太贵了,不要买了”9 I; o* s* B. a/ L1 q8 V7 C
6 `- Z7 y! X/ ^# }2 b- M “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”/ \) ~ n( a$ }/ I( C" J$ K
0 R6 p9 ^' l( }9 I. h 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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. h4 z/ Y1 o, o+ q% v9 Q8 V: S 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。' s7 {# u: L& G/ d7 X
8 a6 x" o$ h- t. }; ^ ~ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ V, `- J, Z, _/ m. x! i2 k- W
6 n# a' r; Q# \ 只有不断付出,才能得到爱。
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( f/ @; K) t7 x; }9 d! a 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。6 |: U7 x$ o9 \% P$ ]! f
2 K) L ]! X/ Y3 R! n 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。% I' Y( k/ @" E7 Z
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6 S9 v; G3 o3 D3 X7 |) R 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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" v1 v$ b7 e( e- z* e9 t( W# b 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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