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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”9 u, U. i ]% d6 p+ s6 T' e0 a
+ @9 C8 y5 q* A! u 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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: q* s8 Y h5 E, J0 j" z- ?' o 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。* J' t5 O& |# r2 B; M6 ~9 T
2 a+ X; ]; \0 a9 _2 S/ \, x% L 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。* B9 j) B; ~0 o& ~) L% `8 |
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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) a& j/ k7 C- O# a" Y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”! I2 D; \- C* M) I
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”) T! ~8 \8 V3 u, L7 p7 S
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。% A% S8 _7 d) g2 b) {# \
+ b* X' c9 `- L* \$ P, s8 }) a 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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& b9 B9 c" \+ j 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。1 F" _5 v/ K* Y" ]4 p
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。. r" ~2 C. ?$ d
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+ {" N# U3 n- R R/ ~ “只有不断付出,才能得到爱”
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% E2 K5 }* c P$ }: B 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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4 `- T+ H* l; i2 _$ _# j4 x 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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- y) D- p+ I6 \' Z, C0 H; r9 Y 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:, v& t; u3 p) i/ G
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”* r9 C" z$ u& z2 l1 a W
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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. E d: X( G1 w( C# Y# W 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。) y d# U, F; ^. {" a
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。) C8 `: f1 A3 g. f2 _6 n
4 l5 r( r/ @6 P& Z: r; X' P, I 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:. \9 V2 }5 q/ E0 Z8 [8 b# i
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“我不重要”。# c4 l. o9 j1 M& x1 f {
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……# h1 f$ K. z( B: o! g6 j U3 |
* }4 r v' \; y/ |/ s3 t 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。0 S! v( u! [' t4 B$ J% C
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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