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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”4 k& W2 Q" v: K/ i( H
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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3 F( Z- q N: Q 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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, H5 F7 T$ Z" D) b/ B* z 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。, k8 l; n& Y8 l/ k) \+ }; _
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”3 d0 }/ ?) p" S3 Q& ^1 v
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“没人能帮我……”1 O5 [8 [* a) s2 @9 I9 M# y
" c% ^8 L# I ~; A “我走不出去,我不想走了”
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g. {! i% i+ ?" ?, S( e 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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$ m& r% T/ j" I' i* X. x 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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! r/ m' P% e) j/ I* W5 ^ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 a7 i8 M8 O) S5 U" F+ r% F+ p. M* a
. W T8 o8 v! V1 p8 ] 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”8 E' U9 {. Z) y' T
; \. P* w# B/ p& l 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! ]& {! q/ F* f# D/ s4 h- N) O
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。; u' x7 D; l* a
( a" F7 z* d8 b# ]2 [3 \ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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6 P7 k2 R' T5 G C 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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0 u4 s# k' A/ {0 L 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。4 C- u; V6 c% n. Q! Z( U
) S' m" q: m6 w7 h9 y- f- k 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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& _# s! `. e, u( F0 A6 D “礼物太贵了,不要买了”8 j9 ]# E1 L% c* o
) V- D+ B' n3 c2 H: i! Z. \- E! v; N “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”% i/ i' q5 }7 e
! M: d! u" M' ^* a! K# f0 e) l, V 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。3 }. d. i2 \3 C7 E' \3 H U3 O
' M3 I) N0 |2 Z$ Y6 [) C. j( s v 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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! m, ]* j& Y4 a/ f( ] Y2 B7 g/ a 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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" I% @3 P1 `. [ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 H, L2 v0 P8 C( D# C% s* \
/ u. E3 d5 b; F% V7 e+ A" T1 H “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……" E& F: }0 O3 U; ` p
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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1 k3 p7 D9 T. @4 e u0 n 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福5 J5 @8 a4 ~+ _- g+ n7 e
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# U: s' \+ l( L; s8 j3 ^
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