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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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. K, L# G. a1 h4 g; F( }
9 d# N" D/ L$ D9 I& X7 u2 R “我走不出去,我不想走了”1 U6 i5 ~( Q4 ]! e
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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: A, f2 E, A m* L- C3 \/ B 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。1 c$ n8 @: p3 s$ F
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”, H' _6 g; R8 ~. ~2 B o" U# U
4 h- ~5 P: y" p; V “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”' a4 i3 o% ~. r: j, z# T
6 g. e {/ k' `4 b/ Z1 | “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”1 f2 g2 c5 k( f3 t2 I$ o8 w5 h; E) r
' u/ s% \6 Z% s5 o 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。4 P& V9 o" Z# L8 M$ s) _! Q" s& y
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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& t; U0 U" ?# C) F 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。& `4 E% P$ V5 p! j9 l
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。% g+ w" [' P; f4 [
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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" V0 W& L+ e+ B5 z/ C; t4 _+ e& | 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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2 V4 g5 D/ [' Z 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?/ l; ^! o/ C, U; u u& {
& I1 z" y3 I# t( N+ H$ l( q 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:. n) D8 v$ O. I! C8 A* Q
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“礼物太贵了,不要买了”6 }+ {- P( N; |& X; ^% k& I# q
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“家务我来就好,你不用管”
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: r7 O8 ?* E2 V& J8 c “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”( f2 N5 \5 H' \
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。$ S, x( t/ ]5 k+ Y$ _3 o
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为什么会这样呢?& K0 C- b7 B+ o n7 V
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。/ q( ]* k; Z: a) r7 p# I, i
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:/ I' F9 P/ o. F* n
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只有不断付出,才能得到爱。, \( ?& G; `3 R' B# [ m: N
8 P0 r& E2 }* T8 g 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是: ?+ @: W/ _' ^# p
( ?, Q( r/ N$ ^ a
“我不重要”。$ t& K$ g: S6 w' R
, Y) a, t8 y- O' A 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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. }$ f- m% z$ b5 E: i 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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, S* N2 E- Z( v* | 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福( i9 Z5 Z/ M. T9 @
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; ^$ g7 _; w6 q& k, d. U
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