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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。* v$ U2 w6 [% n$ I. l
5 x6 U- s# {3 n 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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7 w* f2 \# D/ B) f! ~* _ “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”; a P+ f- r, ~9 U& `8 O
5 I8 L" L1 h! S u9 G' i/ [ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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+ G/ [( N1 Q. u( x9 |( A “没人能帮我……”
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, f& n% L2 j( p% D8 u7 o; z- E2 E “我走不出去,我不想走了” G" B6 w" Q6 R+ f- k+ c) q8 E
1 F# @0 o! L$ d* c! b 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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' f$ i1 t8 n4 q9 I 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。% i! H0 t X( D: E# I0 A! M% i( q; G
1 M' q/ g8 r0 m/ b( w! O 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。- R& X. Z4 |8 q" [1 M
; I9 @% ]2 K& ^6 o! S, F. M 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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0 s+ H; ^# {0 s! \ “只有不断付出,才能得到爱”' b: J2 |" J5 x% K# {6 Y
! ]2 F3 w1 { |, w/ S 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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) w8 I k# |" x$ X9 J" H5 ]- I 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。% ~5 l* ]( g$ a
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。8 i' A( V+ k* z$ m
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:: }# s+ U- O# f6 X4 |4 j: B/ h
4 |$ }4 [/ P% K3 K! K4 O" V+ c) a& Y 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。$ Q/ V6 c$ [/ n( L
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很奇怪,不是吗?& Y+ [9 B9 Z& T! L8 x
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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7 _& T0 e1 e' p' G “家务我来就好,你不用管”
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: D' R, o/ F; `6 |0 { “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”; {9 l. W4 x; m7 E
# D9 {* N, D# S# |9 ] 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。6 U$ n, y5 C& t, ^ j9 n6 S( z6 a* W
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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' t( M7 U' F) S, F8 _& Y) h6 I1 ~ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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. a9 ~, R/ B+ R$ F 只有不断付出,才能得到爱。
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- r m" p# I7 @' E2 p9 x# _/ D 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 d2 S N6 L& q% S
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……8 l0 ?8 Z% w% E7 [9 R: w2 U
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。! {' ?6 M& R5 h) G
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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5 ?$ }; b+ ^) k# X 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。: I& A4 E' A, [4 _
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